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《老老恒言》中的长寿之道——暖腹睡眠最宜人/打通络脉活百岁

装入兜肚,以作治疗之用。兜肚外可再加一条束带将其扎紧,腹部是阴寒之地,它是不会嫌过暖的。古人称这束带为“腰彩”,有些像妇女用的抹胸,大约有七八寸(约24厘米)宽,用带系好,前面护腹,后面护腰护命门。一带多用,好处很多。不仅睡眠时可用,平日里也可使用。引领服饰的潮流总是
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