“异地养老”五步走/心平气和者长寿

以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以使人产生欣快感。中老年人应多看喜剧、漫画，多听相声。朋友是“不老丹” 澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。宽容是调节阀人在社会交往中，要学会宽容。学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。淡泊是免疫剂
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