抑郁症患者也要忌口/糖友下馆子四多四少

精不仅会使人的情绪更加低落，还会影响食欲，容易造成营养不良。茶、咖啡等含刺激性物质的饮料因为茶、可乐和咖啡会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前最好不要喝。糖友下馆子四多四少文/钱顺妮“正值人生大展宏图的时候，不出去应酬几乎不可能，面对一桌子美味只敢吃点青菜，那
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