拍打疗法防病治病/踩鹅卵石健身切勿盲从

者主要是以骨质增生病症为主，同时还包含韧带、关节囊松弛、软骨退化等软组织退化症状。此类患者如果在鹅卵石上走的时间过长，会加剧人体关节的磨损，可能引发膝关节的肿胀与疼痛，给健康造成伤害。一般来说，大部分的老年人都患有不同程度的骨质疏松和关节退行性病变，因此，在鹅卵石路
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