人到中老年如何保持性能力/性兴奋是治疗老年抑郁症的良药

常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。2.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。3.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾
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