二八健康黄金法则

，因为这里一旦受寒，会影响全身脏腑气血运行。尤其患有心脑血管、胃及十二指肠溃疡、支气管炎、哮喘等疾病的人，还有身体较虚弱的老年人，最好白天戴个腹带，晚上用热水袋暖暖腰腹部，都有助于提高抗病能力。疾病：二分治八分防世界卫生组织一项全球调查曾显示，只有5%的人完全健康，20%
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