名老中医谈养生——做到“三通”，必是寿星/老人多利用阳光保健康

律，养生有术，爱好广泛，特别喜爱轻音乐、江南丝竹音乐、广东音乐，一生以“三通”为生活准则，所以虽78岁，仍健康无病。我认为人生在世，如能保持“三通”，则能健康长寿。“三通”即：心通、胃通、二便通。1.心通：即是心情舒畅，保持乐观。遇事想得开，挺得住。人们生活在自然界，必定
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