最佳温度有助长寿

用太热的水洗头会加速血液流动，造成头脑昏昏沉沉，还会把头皮油脂洗掉，导致发丝失去光泽、头皮发痒。冷水刺激则会造成头皮毛孔和血管收缩，影响大脑供血供氧，使血压升高。长期用冷水洗头还会导致气血不畅，容易头痛。最佳刷牙温度：35℃。35℃左右的温水对口腔有保护作用，不会给牙齿骤
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