秋意渐浓易犯困巧用妙招赶“秋乏”

络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。3.天枢穴定位方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。按摩作用：在祛淤邪的同时要给邪出路，在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。4.曲池
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