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秋意渐浓易犯困 巧用妙招赶“秋乏”

络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。3.天枢穴 定位方法:取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧两寸处。按摩作用:在祛淤邪的同时要给邪出路,在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出,起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。4.曲池
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