听听卫生部长的“规范”养生法/萧劳：每天喝豆浆，坚持70年

育锻炼。我选择散步、跑步、打拳，夏天在前海、后海游泳，这是我锻炼的主要内容。”他一般每天清晨5点左右起床，在后海岸边活动身体1～2小时，或在院子里做做操，打上一套太极拳或长拳，一年四季风雨无阻。上午9时伏案工作，内容有学习、写作、看书报。中午午睡是他的习惯。下午会客或做社
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