看得空，寿若松/短头发更要勤梳头/多笑伤腰多言伤津

车马喧，问君何能尔？心远地自偏”的境界，并在这空灵愉悦的意境中，做到身与心融，境与意会，最终“采菊东篱下，悠然见南山”。扬州八怪之一的郑板桥老先生写下“难得糊涂”，可谓人生箴言，从养生角度来看，对调节心理平衡大有裨益。清代养生家石天基有八乐：“静坐之乐，读书之乐，赏
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