甘蔗是个“补血果”/类风湿性关节炎食疗方/有些食物烹调前一定要洗

油盐。会饮酒者可放少量酒，一天内吃完，可隔一周或半月吃一次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。赤小豆粥赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。苡米粥苡米30克、淀粉少许，砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐
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