老偏方治小病——足跟痛，醋来治/小茶包喝出大健康—

老偏方治小病——足跟痛，醋来治/小茶包喝出大健康——桃红通便茶

组织结构，使之有所松解。注意跺脚跟时要跷脚，使小腿肌肉收缩起来并抬起脚背，这是公认行之有效的关键步骤。其实还有些偏方可以治足跟痛，比如锤子以适当的力度敲击疼痛的足跟，用手按摩、揉搓足跟，用拳头捶击足跟，但与跺脚法相比，显然麻烦了很多。至于醋煮热了泡脚跟，一方面是通过
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