运动时各种反应说明啥/老年人久坐需扩扩胸部/三种老人不宜跑步锻炼

的语言告诉你它的想法。近日，台湾《康健》刊文，告诉你身体的这些反应是想“表达”什么。放屁：“真舒服。”放屁是运动时最令人难以启齿的困扰之一。运动有助于肠胃蠕动或挤压到肠胃，导致排气，有时还会打嗝，这些均属正常反应，是身体在将多余的气体排出来。老年人由于活动量少，肠胃
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