中医养生绝活——颠颠脚跟就能养生/名老中医谈养生—

中医养生绝活——颠颠脚跟就能养生/名老中医谈养生——老年进补与长寿

因此，经常轻轻地颠一下脚跟，对于治疗疾病以及预防保健极有好处。大家如果练过八段锦，都知道最后一招叫“背后七颠百病消”。什么意思呢？就是说刺激脚跟可以保健预防疾病，还可以治病，让全身所有的病都消失。这是因为脚跟与人体的肾经、膀胱经以及大脑关系密切。脚跟的中央就有一个安
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