中医养生绝活——颠颠脚跟就能养生/名老中医谈养生—

中医养生绝活——颠颠脚跟就能养生/名老中医谈养生——老年进补与长寿

此时进补，反易填空吸收，最为适宜。在药补方面，适宜“清补”，不宜“滋补”。清补方面，以服用人参最为理想，因气阴两虚者则人参是补气生津的主要佳品，其他补品可根据病情体质，因人而施，量体裁衣。尤其对季节变化易发的疾病如哮喘、老慢支、冠心病等，可趁伏天病情稳定之时，予以辨
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