茶，凝聚天地精华的长寿之饮

贞子、杜仲等药材的茶饮调补肾气，有助提升免疫力、增补元气，较不易有精神差、疲累、手脚冰冷、感冒等问题，并可按压肾俞穴、气海穴等穴位，达益肾滋阴、提振精神功效。●喝茶饮高丽枸杞茶材料：高丽参3片、枸杞10克。功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。做法及用法
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