生活误区——喝茶后不必漱口/自己乱服药吃出肝病来

【专家建议】要想拥有健康美观的牙齿，就必须重视饮食卫生习惯，最好用乳制品替代茶水，以增强钙质；饮茶要适度，喝茶后要养成漱口的习惯。对于牙齿已经受到侵蚀的人而言，应该少喝或最好不喝草药茶和水果茶。另外，要尽量做到合理膳食，少吃零食，特别要少吃甜食，因为糖分可转化为酸，
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