张琪：能吃能睡即长寿/人艺寿星养生有道

老艺术家们每晚6点都会准时来到食堂就餐。朱旭每晚必是三样菜，鱼香肉丝、洋白菜、小丸子。菜可以变换，但主食中总少不了发糕和小米粥。蓝天野：顺其自然为好蓝天野平日的饮食以清淡的家常饭菜为主。已经86岁的蓝老认为，整天琢磨自己的身体，总想着吃什么是补血的，吃什么是补钙的，越琢
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