咳嗽可能是心衰信号/天然降压10个方法

豆、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜和葡萄干等都是富钾食物。少量饮酒。美国哈佛大学医学院附属医院的一项研究发现，与滴酒不沾相比，少量饮酒的人血压维持得更好。建议女性每日饮酒不超过1杯（相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒），男性不超过2杯。换个咖啡品种。很多人离不了咖啡的香浓味
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