抱怨是一种慢性病

。动脉硬化是导致心脑血管病的元凶，而动脉硬化是个缓慢的过程，要十几年甚至几十年才把血管堵死，但当你生气发怒一分钟，动脉就可能变得狭窄许多。研究发现，学会释怀、心怀感恩、放下愤怒，可以大大降低血压升高的危险，进而降低心脏病危险。抱怨不仅是慢性病，而且会传染他人慢性病具
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