一个人的晚年——独处时也请展开笑颜/高兴是火，烦心是烟

成营养均衡的饮食习惯，保持充足优质的睡眠休息，坚持适量的运动，等等。除此之外，要放松心情，经常微笑。这些都是容易做到的简单小事，只要生活规律、心情愉悦，疾病自然就会离你远远的。知道一种叫做“天然杀手”的细胞吗？这种细胞能抑制癌细胞同病毒对身体的危害。最近的大脑研究表
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