菠萝是天然嫩肉粉/吃走高血压全攻略

管、清热解暑及降血压之效；同时，荷叶还是减脂去肥之良药。用鲜荷叶半张洗净切碎，加水煮沸放凉后代茶饮用。莲子心茶用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，降压、清热、安神、强心。决明子茶每天用15克决明子泡水代茶饮用，是治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。玉米
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