改改烹调的老习惯/七种食物堪比砒霜毒

人，可能导致皮肤变差。大厨做法：低油温小火炸小料以前炝锅是因为所用的油需要经过高温加热后脱涩，而现在常用的食用油多经过了初榨处理.无需高温，炒菜时热锅冷油，不怕粘锅的话冷锅冷油都可以。在炸料油时，油倒入锅中后就可以把葱、姜、蒜等小料一起放进去炸。火不用太大，慢慢的，
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