这样晨练很伤身/常踮脚 养心脑
养生保健指南2013年第10
这样晨练很伤身/常踮脚 养心脑
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这样晨练很伤身文/徐伟清晨时分，小区或公园里经常会见到晨练的老人，有用后背撞树的、倒着走的、拍打身体的、吊嗓子的……其实，这些有益身心的锻炼方式，做不好反而会伤害身
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