老年人谨防体位性低血压 等
养生保健指南2014年第1
老年人谨防体位性低血压 等
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老年人谨防体位性低血压文/张坤60岁以上的老人有15%～20%患有体位性低血压，其患病率随着年龄、患心血管病和基础血压的增高而增多。体位性低血压一般是由体位突然转变引起的。此外，长时间站立也可引发低血压。体位性低血压是老年人的常见病，也是老年人晕厥和昏倒的重要危险因素，因此，有这种毛病的人应注意在日常生活中采取以下预防措施：蹲位大便后不可突然站起，应扶墙或借助其他物体逐渐起立。洗热水浴时，要事先准备好小椅子，坐在椅子上洗，洗完后适当躺一会儿再起立活动。浴后周围血管扩张，很容易使老年人在体位变动时发生低血压。不宜久站，呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。这是因为老年人的肌肉泵
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