膝盖酸疼需防膝关节滑膜炎 等
当关节液的产生多于吸收时，便会出现关节腔积液。膝关节滑膜炎的患者多数有以下的表现：1.患侧肢体沉重、无力感，做什么事都使不上劲。2.早晨起床时患侧膝关节僵硬无法动弹，活动后症状有所减轻，但剧烈运动或久站久坐后，症状又加重。3.做下蹲动作有困难，出现膝关节活动受限，并可能伴随膝关节肿胀、关节腔有积液的情况。如果中老年人出现上述症状，请及时到医院明确诊断。一旦诊断为膝关节滑膜炎，除了医生的治疗措施之外，在平时生活中一定要注意以下几点：1.尽量减少登山、爬楼梯等膝部负重及屈伸的运动，以免加重损伤。2.膝关节腔有积液的患者要经常伸直并抬高下肢，这样的锻炼有利于关节腔积液的吸收。3.注意膝关节局部保暖。4.避免久坐或久站。警惕肺纤维化文/崔玉艳通俗地讲，肺纤维化就是肺组织疤痕累累，由于肺
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