跟着节气来喝汤

肺滋阴的养生功效。大寒时节，老妈会煲锅“当归生姜羊肉汤”来喝，这种汤有温中、补血、散寒的养生功效。以上只是老妈奉行的“节气喝汤食疗养生法”中的几则例子。老妈根据时令节气，选择合适的营养保健汤，并把它们按顺序排列好，打成表格，贴在墙上——她按照这张营养食疗汤表来煲汤养
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