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转铁球 健身乐


          饮食科学2013年第2
          转铁球 健身乐
          
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                      我练铁球已经四五个年头了。几年前我患了好几种疾病,冠心病、颈椎病、高血压都与我交上了朋友。那时我是医院的常客,打针、吃药、输液,更是家常便饭。后来得到一位朋友的点拨,就此迷上了铁球。
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