盆腔淤血综合征的居家养生食疗法

时子宫体更易向后，压迫卵巢静脉，使血液回流受阻），臀部垫高一些更好。另外，要讲究个人卫生。血流缓慢的人本身抵抗力就低，容易感染，所以要预防并发妇科感染。多练瑜伽做瑜伽不仅能调节人的情绪，其呼吸方法和一些动作对腹腔、盆腔乃至全身的血液回流很有帮助。做瑜伽时，身心放松，
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