养生并不是一件神秘的事

这也涉及到一个心理承受问题和情绪锻炼问题，而情绪锻炼亦属于养生中心理养生的范畴，由此可见，心理养生是健康疗养的第一良方。所以，养生不仅要动静结合，还要注重“养心”，即不论在任何情况下，都要保持一个乐观、平和的心态。于先生笑言：“我虽然在医院工作，但我的‘养生经’只是
<<上一页下一页>>

本站访问人数：