怎样才能快速减重

部位仍有可能堆积脂肪。缩胃手术可直接使人减少进食量（有的还破坏肠道吸收功能），可以在术后一两个月内减轻体重，并对一些代谢指标（如血糖、血脂等）有益。手术风险和副作用就不在这里说了。低碳饮食（即极少吃主食、水果和含糖类食物，肉蛋鱼等高蛋白食物则可以多吃）可以在数周内较
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