办公革命

在站和坐之间交替进行或许会更好。在两者间找到一个平衡点，对你的健康和提高生产力更有益。如何站着干活更有效？如果公司暂无购置站式办公的打算，自己也可以进行“自我救赎”。每隔20～30分钟改变位置。运动能促进血液循环，为脊柱提供营养，减轻背部压力。从小事做起。在斥巨资购入一张
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