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从简单开始,Make a wish!

当周围充斥着施工电钻声或是小孩的笑声都让你感到烦躁的时候,走出家门另寻一个地方。教堂或是寺庙都是不错的选择。第三步:躺在地板上,盯着天花板,慢慢放松,脑袋放空。
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