张德芬：期待60岁得自己

自于内在的不舒服感受，无论那是愧疚感也好，想要别人喜欢你、接纳你的需求也好，或是害怕别人不接受我们的恐惧也好，其实只要你愿意跟这些不舒服的感受在一起（做你自己最好的盟友），你就可以自在的生活，不会被恐惧和罪恶感来操控。在写了那么多关于自己的书之后，我终于逐步地学会爱
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