“平”乃人生之大道

，而心浮气躁则不利于修身养性、净化思想和提升境界。只有真正让自己的内心安定平衡，做好“平”字文章，方能拥有健康的身体、自在的生活和潇洒的人生。一要平静。诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”就充分说明了一个人内心
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