防癌别被数字框死

直肠癌的几率。尽管不同蔬果的抗癌能力不同，但也不能只吃一种，每天吃不同种类的食物才能起到长期防癌作用。
　　慢吃杀灭致癌物
　　北方人要多吃南方菜，南方人要多吃北方菜，这样可以补充身体里可能缺乏的某些成分，也有利于摄入更全面的抗癌物质。此外，摄入一定量维生素E，多吃杂粮
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