防血栓“三字诀”

者的血小板更容易黏稠与凝集，更容易形成血栓。
　　健步走。有氧运动能加快血栓溶解的速度，降低血液黏度。
　　常泡澡。每周泡一次热水澡，水温能加速血液流动，从而使溶栓能力随之增加。
　　鞋袜松。衣服、鞋袜不要太紧，血液循环差会促使血栓凝聚。
　　慎服药。常规服用抗血栓药物者
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