鱼肝油大补还是大伤

有达到“预期”效果，就无限度地加大剂量，殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
　　维生素A和维生素D的每日推荐摄入量分别为1500单位和400~800单位，如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。
　　宝宝维生素A中毒时，早期症状有烦躁不安、易激惹或嗜睡、食欲减
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