上午是减肥“黄金时间”

包住你的左膝盖，五指自然指向前方，大拇指指尖所在的位置）；太白穴（当一只脚放在另一条腿上时，会看到脚心有一条弧线，这条弧线的起点就是太白穴）。
　　上午确实是减肥的黄金时间段，但肥胖患者有脾胃积热、脾胃虚弱、情志失调、肾气虚弱等多种不同情况。在穴位的选择上要因人而异，
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