沙发减肥操边看电视边瘦身

          中外健康文摘B版2012年第5
          沙发减肥操边看电视边瘦身

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　　天气越来越热，谁也不想脱下厚重衣服的时候让人看到一身的肥肉。其实，想瘦身不一定要去健身房，只要愿意，随时随地都可以进行，就算在沙发上看电视，也能够做减肥操，
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