休息也要讲科学

只是换个地方打麻将，换个地方游泳，换个地方打球……
　　去社交。不要以为它总是令人疲惫的，虽然和看书比起来，它稍有点令人紧张，但也能让你更兴奋，更有认同感。你必须每周有两三天是和工作圈子和亲戚外的人打交道，它让你在朝九晚五的机械运行中不至失去活泼的天性。女性朋友尤为需
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