如何睡好“控糖觉”

　调低卧室室温。专家建议，16~21℃的卧室室温最有益睡眠。
　　别睡懒觉。对某些注射胰岛素的患者来说，睡懒觉可能会导致低血糖的发生。特别是注射中长效胰岛素的患者，假如早晨不起床及时吃饭，那么前一天晚上注射的药物还在起作用，这样就容易发生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者，
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