生气的成本有多贵

带来的后果严重，因为，不良情绪的产生可以像导火索那样迅速导致其他四个因素同时发生。
　　如何避免不良情绪，如何创造好心情？这是养生之道中最关键的部分。道家为此选择闭关；佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”；儒家设法约束举止；武术家更是想尽办法让自己静下来。数千年来，人们
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