快乐不是目的地

，快乐的心情是不需要、也不应该等待的。
　　第三，在我们心境平和时，大脑较易处在α波的状态，而α波有助于创意的思考。因此你会发现，当处在快乐的情绪中，我们才能更有效率、更有创意地找出解决问题的方案。
　　所以，如果你也一直在等待完成目标后的快乐感，请现在就开始，学学那
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