别人没那么在意你

症或者那些会对社交情境感到害怕和不适者的普遍特点。潜在的问题是，这些人常常觉得别人在评价自己：评价自己的外貌、服装、谈吐等。
　　停止担心别人对自己的看法，把你的思维、决定和目标都集中到你真正渴望的事物上，以及那些对你而言真正渴望的事物上，我并不是在鼓励以自我为中心的
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