远足可提高性能力

增强自信，使精神放松，忘记焦虑，防止抑郁情绪的发生，而抑郁情绪是性生活的大敌。在天地间远足，天人合一，内心无限愉悦，可调动对七情六欲的征服感和冲动。
　　远足作为有氧运动，可以有效地锻炼心肺功能，改善全身的循环，锻炼身体肌肉。远距离的步行，两腿交叉运动，可以改善前列腺
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