“七字诀”助你挑选健康食物

剂的过量使用也存在一定的风险。
　　“反”季节的食品也应当警惕。从中医角度来说，违背自然生长规律的菜和水果，也违背了寒热消长的规律，会导致食品寒热不调、气味混乱，且无法达到当季菜的营养水平；反季节蔬菜大多来自于大棚种植，这一生长方式不利于农药降解，使其大部分残留在蔬菜
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