被闹钟叫醒相当于醉酒

闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周或数月，将导致高血压、睡眠问题和精神压抑。
　　国外发明了黎明模拟器，它能模拟黎明来临的过程，使人自然醒来。心理学家发现，使用黎明模拟器者产生的疲惫等不适比使用闹钟者显著减少。
　　
<<上一页下一页>>

本站访问人数：