养血管要先打败五个“天敌”

可引起血管内膜收缩，加速血管老化。经常生气、压力大，血管也容易变硬。实际上，不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。要想有健康的血管，保持良好的心态是最简单最经济的方法。
　　那么，我们该如何打败这5大“天敌”，养护好自己的血管呢？
　　吃点血管“清道夫”。山楂、燕麦、黑
<<上一页下一页>>

本站访问人数：